1.住平房的居民遇到级别较大地震时,如室外空旷,应迅速跑到屋外躲避,尽量避开高大建筑物、立交桥,远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时,可在坚固的家具旁蹲身抱头,并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
2.住楼房的居民,应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易形成三角空间的地方。要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯,更不能跳楼。
3.地震时,如果自己被埋在废墟里面了,要保持头脑冷静,先用手保护好头部和鼻子、嘴,以免受伤害和灰土窒息呼吸道。在手能动的情况下,先用手扒掉挤压身体的土石砖块,增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹,就要注意保存体力,养精蓄锐。
4.如果被埋在废墟里面了,要立足于自救,千万不要大声呼喊,尽量减少体力消耗,因为人坚持的时间越长,获救的可能性越大。
5.被困后要千方百计找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用;没有尿要找湿土吮吸。要做较长时间打算,液体只作润唇、小饮而绝不可大喝。
6.被困后要尽快用砖块将头上、身上的支撑物顶住,以防止在余震中把自己砸伤。
7.被困后要寻找可以挖掘的工具,如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。
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