跑鞋的鞋底一般要坚固耐磨、软硬适中，鞋底上面要有分布均匀的突起物，以起到防滑的作用；鞋底前1/3处要较为柔软，以宜于脚趾关节及脚背的活动；鞋底还要有柔软的夹层，以减轻慢跑时带来的震动和冲击，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看李宁跑鞋质量怎么样吗？
对于正品李宁来说，毫无疑问是肯定的回答，但是正所谓众口难调，一千个人眼中有一千个哈姆雷特，所以也许不会众口一致称赞李宁鞋子。但是无论从外观，制作，到实用性，再到质量，李宁鞋子的优越性还是毋庸置疑的。
李宁鞋子在全国各地都有各种专卖店代理店，李宁鞋子甚至远销国外，从这个角度上来讲，大部分人对李宁鞋子怎么样这个问题的答案还是肯定的。除了各类的实体店，李宁官方网站在2010年开始推出网上专卖店，自己全面进入电子商务发展阶段，并且优化改变了自己的李宁官方网站，开始了李宁品牌的新的网上形象。
消费者如果想要购买李宁的跑步鞋，先要对自己的实际需求清楚，比如到底是要求缓冲性能的，还是稳定性的，还是耐磨性能的，还是专业竞技性能的等，必须要有针对性的选择，才能够选购到满意的李宁跑步鞋。
李宁专业制作跑鞋，一直潜心于制作适合国人的跑步鞋，在缓震缓冲方面有突出表现，对球鞋的中底、前底以及鞋底等方面的材质和技术要求非常严格，不少消费者对李宁跑步鞋给予高度评价，认为其无论是训练还是专业竞技，都是最佳的利器选择。
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