普拉提最独特的地方在于它把练习重心放到了精神层面上，通过呼吸和精神控制让练习者能面对自己的内心世界。练习普拉提要求把注意力集中到肌肉和骨头的动作上，身体上多余的...
时间：2024-05-26 / 阅读：86224h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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