噪音会影响人们的睡眠。睡觉能够确保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，同时也是有利于神经系统的发育，如果长期失眠会对神经系统造成很大的伤害，良好的睡眠可以使人全身...

在我们的生活环境中有各种各样的噪音，例如施工工地噪声、马路上汽车鸣笛声、舍友打呼噜声，这些噪音对于睡眠较浅和不易入睡的人来说，严重的影响到睡眠，那么怎样屏蔽这些...