• 肱二头肌哑铃锻炼方法

    哑铃的用途是用于上肢肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力了,那锻...

    时间:2024-06-27 / 阅读:899
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    时间:2024-06-27 / 阅读:772

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