只要每周慢跑量达一两个小时，男性的平均寿命将增加6.2年，女性的平均寿命则可增加5.6年，并能降低44%的死亡率，并且，慢跑除了有助于改善心理机能，参与者还能和...
时间：2024-06-27 / 阅读：52324h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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