包菜可以生吃，而且生吃包菜能摄入更高的营养，可以充分吸收包菜内的维生素以及膳食纤维。包菜的热量很低，比较适合减肥人士和女士食用。不过生吃包菜口感比较差，建议把包...
时间：2024-10-30 / 阅读：76124h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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