• 健腹轮的使用方法

    健腹轮使用方法;方法1:标准跪姿式,将膝盖放在跪垫上,双手紧握健腹轮手柄,向前推动健腹轮至身体水平于地面,然后回收归位,反复操作;方法2:标准站姿式,将双脚并拢...

    时间:2024-10-30 / 阅读:550

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