高抬腿是一项腿部运动，具体动作时在上半身挺直的情况下，抬腿让膝盖贴近腹部并两腿交替进行。而进行高抬腿动作时，可以让血液更快回流到身体其它部位，身体血液循环会更快...
时间：2024-10-30 / 阅读：74824h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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