需要根据运动强度来决定，以一个50公斤重的人为例，如果是以1小时8公里的速度跑，500千卡需要1个小时左右，如果是以1小时12-14公里的速度跑，500千卡需要...
时间：2024-11-10 / 阅读：52024h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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