将冻鸡肉取出来，先用流动的水不停的冲洗冻肉，用烤盘把冻肉装进去，直接放进微波炉里面，一定要选择解冻功能，这样就会在一分钟内将冻鸡肉解冻的。通常来说，不要用微波炉...

想要快速解冻鸡肉，将冻住的鸡肉放在盐水中浸泡解冻，或者将其放在装满水的铝制品容器中，让其自然解冻，或者将鸡肉放在微波炉中进行加热解冻，这样能大大的缩短解冻的时间...