你好，以下是四百米跑步的技巧：1.起跑姿势：起跑时要保持身体平衡，膝盖微曲，脚部与肩同宽，手臂自然下垂。身体重心要向前，眼睛注视前方。2.节奏控制：四百米是一个...
时间：2024-11-03 / 阅读：79524h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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