1.站稳：站在投篮线前方，双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾。2.手握篮球：将篮球握在手中，用指尖和手掌控制篮球。3.起跳：双脚用力弹起，身体向上跳起，同时将篮...
时间：2024-11-03 / 阅读：55224h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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